8° dia pós cirurgico

A dieta passou a contar com Ades zero, Wey Proetin misturado a leite desnatado e iogurte desnatado também, o que ajuda muito.
Quando estou com muita fome, o caldo parece que não dá a devida sustância, aí eu troco este pelo iogurte de ordem e parece que segura mais a fome.

Esse final de semana fui para a casa da minha prima  e fiquei na piscina um pouco, pra pegar uma cor mais saudável, já que essa falta de comida tira a cor da gente e parece que estamos doentes. Vale a pena pegar um sol de vez em quando, além do que ativa as vitaminas do corpo.

Estou afastada do trabalho por 15 dias, entaõ vou aproveitar pra fazer umas coisinhas, como organizar meu guarda-roupa, pois desde a reforma na casa ainda tem muita coisa pra organizar.

Hoje é 8° dia de pós cirurgia comecei a caminhada, duas vezes ao dia por 30 minutos. Fiquei um pouco cansada da segunda caminhada, mas acho que foi por causa da piscina.
                                                          
                                                          Foto depois da caminhada