Bariátrica X Refrigerante

Hoje  tomei uma decisão muito importante que eu já deveria ter tomado quando
resolvi fazer a cirurgia: PARAR DE TOMAR REFRIGERANTE.

Gente, isso é muito importante e essencial, pois a gente não vai poder tomar refri 
após a cirurgia. Uma das coisas que eu mais queria saber antes de tomar a decisão
de operar era se eu NUNCA mais poderia tomar nada com gás. A resposta é que eu
teria que passar 6 meses sem nenhum gás, e que depois disso eu poderia tomar, 
desde que moderadamente porque o gás dilata o estômago e isso eu não quero de jeito nenhum. 
Pesquisando por ai na net, descobri que  no XVI Congresso da Sociedade 
Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, eles reforçaram muito que a
maior causa de dilatação do estômago é o REFRIGERANTE

Eu estava "preparada" para parar de vez com o refri após a cirurgia, mas por 
enquanto estava tomando, pois ainda nem tenho data para fazer... mas ....decidi
parar HOJE... vou logo me saindo desse vício

A Nutri foi bem clara, que eu comece logo a dieta, fica difícil se eu deixar TUDO 
para o dia da cirurgia, que eu vou dormir podendo comer e beber TUDO e acordar 
com tantas restrições! Eu já posso operar acostumada com algumas coisas, e eu 
decidi que hoje era o dia!!!

O meu maior problema será a água...AMO ÁGUA!!!

E já estou sabendo que vou tomar pouca água no início...estou acostumada a tomar
muita água durante o dia, e vou tomar um copinho de café!?!?!?? Como assim???

Mais uma etapa a vencer.